Aveia e cachos de bananas.
10:28
Play. Um ovo, aveia e leite e mãos à massa. Se podia juntar uma banana. Podia, mas não tinha bananas em casa. Talvez se tivesse dado ali um saltinho a Espanha, talvez os nuestros hermanos me dispensassem um cacho. Eheh. Pessoal, "Não ao racismo!".
Bananas, menos bananas ficaram umas panquecas divinais, que acompanhadas de um chá de maçã e canela fizeram a delicia do meu lanche. A cereja no topo do bolo, que é como quem diz o mel no topo das panquecas, foi mesmo levar o pack para o jardim, relaxar e apreciar a bela tarde de sol. Pause.
Music - Lorde/Team
Já agora que toda as pessoas falam de aveia para cá e aveia para lá, esta aqui é uma das recomendadas. Toca a olhar para o rótulo dos produtos que compramos, pois às tantas pensamos nós que somos todos muito saudáveis e somos todos é comidos por trouxas. :) A que uso, adquiri no Instituto de Beleza, Saúde e Bem Estar Davicati (Inst. Davicati FB) e optei por escolher da Eco-Salim pois contém uma percentagem de gordura bastante reduzida (7%) e é uma grande fonte de fibra (10g).
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